手机版 | 东方时尚汇

东方时尚汇

4款美胸食谱丰胸又减肥

2019-10-14 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  纤细的腰身下映衬的挺拔傲人美胸,是女性最动人的曲线。下面,女人私房话小编就教你健康又有效的饮食丰胸法,用8款丰胸食谱,让你吃出大咪咪,同时还有效纤体。   1、清蒸凹蛋羹   材料:鸡蛋4个。米酒...

  纤细的腰身下映衬的挺拔傲人美胸,是女性最动人的曲线。下面,女人私房话小编就教你健康又有效的饮食丰胸法,用8款丰胸食谱,让你吃出大咪咪,同时还有效纤体。

  1、清蒸凹蛋羹

  材料:鸡蛋4个。米酒、白糖、清水、盐、味精各适量。

  做法:

  ①盆中放入水,将鸡蛋打入搅拌均匀,放入蒸锅中蒸15分钟后取出。

  ②坐锅点火,放入清水,加入白糖、米酒、盐、鸡精,沸腾后冲入燕好的盆中即成。

  2、素鳗烧

  材料:香菇20朵、青椒1个、番茄1个。酱油、地瓜粉、太白粉、白芝麻、红砂糖、胡椒粉、酱油各适量。

  做法:

  ①将香菇洗净,浸泡于水中3~4小时,至完全膨胀后,将水沥干再将蒂切除;青椒、番茄洗净切片备用。女人私房话(http://nrsfh.com)

  ②用剪刀由香菇外围,依螺旋状方式向中心剪0.5厘米宽的香菇条,所有香菇依序剪好后,再加酱油、红砂糖、胡椒粉、香油搅拌均匀腌10分钟。

  ③将地瓜粉、太白粉拌匀,加入腌好的香菇拌匀,然后将香菇条放入170℃的油中炸6~8分钟,捞起后沥干油分,再撒上白芝麻拌匀备用。

  ④另起油锅,放入青椒、番茄拌炒至熟,再加入香菇条翻炒均匀即可起锅。

本文仅代表作者个人观点,不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理!

下一篇:没有了!