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男人预防不孕不育要掌握的养生窍门

2019-1-14 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  导读:男人预防不孕不育要掌握的养生窍门。如今,社会的进步,人们生活水平的不断提高。可是,好多不孕不育层出不穷,男性不孕不育不在少数。而且还在不断的减低。那么男性保健不容忽视,作为男性,又是应该在哪...

  导读:男人预防不孕不育要掌握的养生窍门。如今,社会的进步,人们生活水平的不断提高。可是,好多不孕不育层出不穷,男性不孕不育不在少数。而且还在不断的减低。那么男性保健不容忽视,作为男性,又是应该在哪些方面如何防止此类事强的出现呢?

  不孕不育专家表示,预防男性不育,就得从下面的三点入手:

  1、预防日常生活中毒物作用

  据研究资料表明,在全球过去的30年中,男性精子计数减少了 30%- 55%,人类男性精子计数减少已日驱严重,人类繁衍生命受到严重挑战,大量的化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等,带来了严重的环境污染,包括空气、水源、食物污染广泛影响着每一个人。

  这些污染毒物可作用于男性泌尿系统、生殖系统,不仅造成了男性精子数量的下降,也造成了精子质量的下降。毒物对人体的影响可通过母体开始于胚胎。婴儿出生后则通过母乳造成危害。人类在这方面的防御应该是全球性的,是全社会的。人们要知道环境污染的影响不是几年,而是几十年,或者更长时间。一方面我们每个人要增强自我防护意识,加强职业保护,环境保护,培养健康向上的生活习惯,保持正常的作息时间,保证有足够的睡眠,更改不良嗜好,少饮酒和抽烟、浓茶,保持睾丸局部清洁,不穿紧身裤,自我调整个人心态,平衡生活。

  2、预防免疫造成的不育

  免疫因素是造成不育的原因之一。预防在于提高自我保护意识,男性要保护睾丸不受到伤害,防止泌尿系感染,特别要防止感染上行至前列腺、附睾和睾丸,以免破坏生殖系统局部免疫屏障,引起局部免疫反应。

  在男童时代注射抗腮腺疫苗,平时一旦发生发烧,发生前列腺炎、睾丸炎,则要及时有效的治疗。

  3、预防男性泌尿生殖系统感染

  引起男性不育症的原因很多,如先天发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑-垂体-性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性机能障碍及生殖道感染,乃至心理因素等。但就目前临床资料来看,生殖道感染是最常见的因素之一。 因此预防泌尿系生殖系感染是十分重要的问题。造成泌尿系感染的原因有直接和间接多方面的 ,当您有泌尿道感染时应及时有效地治疗 ,以防止感染上行至生殖系统 ,也就是说要防止上行至前列腺、附睾和睾丸。性传播疾病如淋病、尖锐湿疣、非淋球菌性尿道炎 ,造成支原体、衣原体感染者,蔓延甚快,要加大宣传工作,提倡健康性生活,提倡应用避孕套,尽量避免婚外性滥交,如果发现有性传播疾病,已婚双方要快速、彻底、有效治疗。

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